枕

眠りのお悩みはありませんか？ 日本人の睡眠時間は欧米諸国と比べると短い傾向があります。また、睡眠時に何かしらの障害を抱えているとされる人も多くおり、睡眠時間が不足しているばかりか睡眠の質にも問題があると考えられます。質の良い睡眠がと...

毎日長時間使う枕は、良質な睡眠と健康のためにも、自分の体にフィットするものを選ぶことが大切です。しかし、枕の種類は豊富なため、どうやって選べばいいのか分からない人も多いのではないでしょうか？ この記事では、枕の正しい選び方について詳...

枕は睡眠の質に直結します。自分にフィットする枕を使えばしっかりと熟睡できますが、反対に自分にフィットしない枕を使ったら、睡眠の質は低下して寝不足になってしまうことも。それどころか体に影響がある可能性すらあります。ちょうど自分にフィットする...

枕の素材はどんなものがいいんだろう・・・、枕の素材は種類が多い分悩んでしまいますよね。あくまで一例ですが、よい枕の条件の一つは「体圧分散性」があることです。そして体圧分散性を高める素材は低反発素材と言われています。体圧分散性とはどんなもの...